Guzikararasi te invita a descubrir un estilo de vida equilibrado con yoga y meditación.
Las sesiones de yoga dinámico fortalecen tu cuerpo en solo 20 minutos.
El yoga Nidra promueve un estado de relajación profunda y reparadora.
El yoga prenatal ofrece posturas suaves para futuras mamás.
Sesiones personalizadas
Disfruta de prácticas de yoga diseñadas para tus objetivos y nivel.
Guías visuales
Accede a videos y tutoriales para perfeccionar tus posturas de yoga.
Comunidad inspiradora
Conecta con otros practicantes para compartir tu viaje y motivación.
El yoga Kundalini activa tu energía con mantras y movimientos.
Consejos prácticos para tu práctica de yoga
Comienza con posturas básicas como la del perro boca abajo, practicando 10 minutos al día. Usa una esterilla y videos guiados. Precio: 55.25 € por un curso introductorio.
El yoga Iyengar mejora la alineación y flexibilidad con posturas precisas. Practica semanalmente para mejores resultados. Precio: 125.60 € por un programa mensual.
Dedica 5-10 minutos al final de tu práctica para meditar, enfocándote en tu respiración. Usa un espacio tranquilo. Precio: 195.75 € por un taller de meditación.
Usa una esterilla antideslizante, bloques de yoga y una correa. Asegúrate de tener un espacio amplio. Precio: 275.90 € por un kit completo.
Establece un horario fijo y únete a nuestra comunidad para compartir tus logros. Precio: 340.00 € por una suscripción anual.
El yoga Restaurativo relaja profundamente con posturas sostenidas.
Practicar yoga al amanecer mejora tu enfoque y energía.
¡Únete a Guzikararasi y transforma tu vida con el yoga!